Kada vartojamas glicinas

Kada vartojamas glicinas?

Glicinas yra amino rūgštis, kurią jūsų kūnas naudoja baltymams kurti, kurių reikia audinių augimui ir palaikymui bei svarbių medžiagų, tokių kaip hormonai ir fermentai, gamybai. Jūsų kūnas natūraliai gamina gliciną iš kitų amino rūgščių, tačiau jo taip pat yra daug baltymų turinčiame maiste ir galima įsigyti kaip maisto papildą. Glicinas yra ne tik baltymų komponentas, bet ir keletas kitų įspūdingų privalumų sveikatai. Svarbiausi glicino privalumai ir nauda sveikatai. (daugiau…)

Skaityti toliau

Kada reikėtų pradėti naudoti kremą nuo raukšlių

Kada reikėtų pradėti naudoti kremą nuo raukšlių?

Kai kurie žmonės mano, kad veido kremai reikalingi tik brandžiai odai, kiti, priešingai, net būdami labai jauni, vos pamatę pirmąsias mimikos raukšles savo veide, iškart bėga pirkti veido kremų nuo raukšlių ir stangrinimo serumų. Ir vienu, ir kitu atveju elgiamasi neteisingai. Kodėl? Pabandykime išsiaiškinti kodėl ir kaip oda sensta.

Odos senėjimas yra natūralus ir ankstyvas. Priešlaikinį senėjimą galima tiesiog sustabdyti. Yra daugybė įrodymų, kad vitaminų trūkumas organizme, rūkymas, stresas, per didelis įdegis, nepakankamas odos drėkinimas ir nepaisymas nuo saulės apsaugančių priemonių pagreitina odos senėjimą. Po 25–27 metų odos atsinaujinimo mechanizmai pradeda lėtėti. Jo ląstelės blogiau sulaiko drėgmę, blogėja hialurono rūgšties, kolageno ir elastino gamyba. Odos ląstelėms tampa sunkiau atsistatyti – štai kodėl būdamas 20 metų galite šokti visą naktį ir puikiai atrodyti kitą rytą, 27–30 metų visi nemiegotų naktų pėdsakai jau pradeda matytis jūsų veide.

Odos ląstelėms reikalinga išorinė pagalba. Čia gelbsti senėjimą stabdantys produktai. Pagrindinė tokios kosmetikos paslaptis yra veikliųjų medžiagų formulė, kuri padeda atkurti odos ląsteles. Tad, geriausi veido kremai nuo raukšlių, yra tie, kuriuose yra hialurono rūgštis, kolagenas, elastinas, žolelių ekstraktai, peptidai.

Pirmiausia turėtumėte pasirinkti gerą drėkinamąjį kremą jaunai odai, o maitinantį sausai odai ir naudoti jį nuolatos. Daugeliu atvejų naujai atsiradusios raukšlės išnyksta. Be to, jaunų odos kremų ir pirmųjų raukšlių kremų sudėtis yra labai panaši. Juose yra drėkinančių ingredientų, antioksidantų, saugančių odą ir stiprinančių epidermį.

Ir reiktų paneigti dažnai girdimą klaidingą mitą:
sakoma, jei prieš laiką pradėsite naudoti kremą nuo raukšlių, jūsų oda prie jo pripras ir netgi gali pradėti senėti greičiau. Iš tikrųjų oda gali priprasti tik prie to, kad yra prižiūrima – maitinama, drėkinama …

Skaityti toliau

Kur geriausia dėtis dantų protezus

Kur geriausia dėtis dantų protezus?

Dantų protezus geriausia dėti, kur dirba patirtį sukaupę visų sričių specialistai. Pirminės konsultacijos metu įvertinamas reikalingas gydymas ir nurodomos kainos. Dantų protezavimas- tai procedūra, kurios metu yra atkuriami dantys.Tai padeda sugrąžinti visavertę dantų kramtymo funkciją ir suteikia dantims estetinį vaizdą. Protezavimas taip pat gali pakoreguoti tarp dantų esančius tarpus, dantų spalvą bei formą. (daugiau…)

Skaityti toliau

papildai sveikatai

Maisto papildai sveikatai internetu

Sveikatai ir gerai savijautai svarbu gauti reikiamą vitaminų ir mineralų kiekį, aprūpinti organizmą reikalingomomis rūgštimis bei kitomis medžiagomis. Ne visada reikiamas medžiagas gauname su maistu, ne visas rekomenduojamas vitaminų ir kitų reikalingų medžiagų normas, įtemtas gyvenimo ritmas, nevisaverte mityba, tokiu atveju būtina jų gauti papildomai, o geriausias būdas tai padaryti- vartoti kokybiškus maisto papildus. (daugiau…)

Skaityti toliau

Randų korekcija

Randų korekcija – būdas jų atsikratyti

Daugiau ar mažiau žmonių turime per savo gyvenimą „užgyvenę“ randų. Vieni jų nevykusių vaikystės išdaigų pasekmės, jaunatvinių spuogų palikimas, sudėtingų ar ne tokių sudėtingų operacijų priminimas. Ne visi vienodai ir jaučiamės juos turėdami. Jei tai nedidelis, po drabužiais dažniausiai besislepiantis randas, jokio diskomforto dažnas nejaučia. Tačiau jei jis „įsitaisęs“ matomoje vietoje, yra ryškus dažnas žmogus pasijaučia nesmagiai nuo aplinkinių žvilgsnių, nuo savų įsitikinimų. (daugiau…)

Skaityti toliau

masažuokliai nugarai

Masažuokliai nugarai

Masažuokliai nugarai yra puikus būdas norint valdyti skausmą, taip pat, jį naikinti ir gerinti gyvenimo sąlygas. Galite įsigyti specialius masažuoklis šilumos terapijai, giliam raumenų masažui. Jei prie kompiuterio dirbate visą dieną, masažuokliai atliks stebuklus, kad numalšintų nugaros skausmą. Jei norite nusipirkti masažuoklį nugarai, bet nežinote, kurį pirkti, mes jums padėsime. Rinkoje yra daug įvairių tipų įvairiems tikslams: šildomas, infraraudonųjų spindulių, vibruojantis, akupresūra. Šie masažo tipai ramina, atpalaiduoja ir gydo. Jūs jaučiatės ramus, pamirštate bet kokį dirginimą jūsų kūne. Jūsų veido, pečių, juosmens, galvos, kojų, pėdų, kaklo ir ypač nugaros masažo skausmas dingsta. (daugiau…)

Skaityti toliau

Reiki seansas

Reiki seansasVisų pirma reikėtų atsakyti į klausimą: kas tai yra reiki? Tai yra prisilietimas rankomis, naudojant ypatingą Reiki energiją, kuri suaktyvina žmogaus energijos centrus. Reiki seansas gali padėti atkurti žmogaus organizmo pusiausvyrą, bei padės atgauti harmoniją su savimi. Seanso metu galėsite sustiprinti ne tik savo  dvasią, tačiau taip pat ir kūną. Jūs jausitės kur kas ramiau ir saugiau. Koks gi yra šio seanso poveikis? Svarbiausia, kad jūsų organizmą  sugebės kovoti su ligomis. Tačiau įsidėmėkite, kad šis metodas bus efektyvus jei jūs blogai jaučiatės laikinai, tiek ir sergant rimtomis ligomis, kurios jau yra lėtinės. Reiki gydymas visada bus tik teigiamas. Rekomenduojama žmogui atlikti ne mažiau, kaip 10 seansų, kad pasijaustu teigiamas šios energijos poveikis. Tačiau iš tiesų tai yra individualus dalykas, kurį reikia parinkti individualiai pagal žmogų ir jo sveikatos būklę.
(daugiau…)

Skaityti toliau